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2019/4/23 2:30:21
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  教授建議:多吃深綠色果蔬有助祛曬斑

  廣州日報訊(記者伍君儀 通信員田乃偉、崔霞)克日,白領黃蜜斯在室外拍了一天婚紗照,當天早晨肩膀肌膚發紅,厥后還呈現了一些曬斑。她非常著急,不知怎樣做才干消去曬斑。肌膚科教授指出,肌膚較白且較薄者比膚色較深者更簡單被曬傷,倡議多吃深綠色的果蔬以消滅曬斑。

  武警廣東省總隊病院肌膚科副主任醫生陳玲玲示意,黃蜜斯的這種狀況非常常見——曬斑是肌膚通過暴曬后發生的一種急性炎癥,常伴隨紅斑和水皰。在一樣的暴曬時長下,肌膚較白且較薄者更簡單被曬傷,呈現曬斑,而膚色較深者的肌膚抗曬才能比擬強,比方長時間在戶外事情的人不簡單曬傷或得曬斑。她揭示預備拍婚紗照的市民說,早上9點至下午3點之間最佳不要在室外拍照,特別是午時11點至下午2點的太陽最狠惡。對露出在外的肌膚必定要做好防曬辦法,能夠穿長袖的婚紗和精密的頭罩。平常做好防曬,外出最佳穿紅色衣物,涂防曬霜、打遮雨傘等。

  當肌膚呈現了曬斑,陳玲玲倡議多吃深綠色的果蔬(如菠菜)、西紅柿、蝦、蟹、胡蘿卜等,有益于消滅曬斑。

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