韓醫四象體質:量身定制屬于您的養生之旅 南陽論壇

發布時間:2018-12-25  體質 量身 定制 屬于 您的 養生 之旅 

人們總說要給自己和家人最好的,曾經有人說無論衣食起居最貴的才是最好的,可漸漸的人們發現,最適合自己的才是最好的。其實健康養生也是一樣的道理,每個人都該找到最適合自己健康養生之道,這一點同韓醫的 四象體質 理論就不謀而合。

四象體質:適合自己的才是最好的

韓醫學理論認為每個人自出生起就擁有自己的體質,韓國四象醫學的創始人李濟馬認為 人天生就有五臟六腑的虛實,每個人體質不同,所用的藥材也應相異。 。他將人的體質分為四大類,即少陰人、太陰人、少陽人和太陽人。不同體質對應的保健方法和養生方式也要有所不同。就算是再好的藥物和飲食,如果不適合自己,一樣會產生副作用或毫無效果。例如人參適合少陰人、鹿茸適合太陰人、豬肉適合少陽人、蔬菜適合太陽人。如果搭配錯了,就會出現異常反應。  

那么人們怎樣才能知道自己屬于何種體質呢?當然醫生的診斷是最準確的,不過利用有關體形、臉型、聲音、性格等的問卷也可以大致了解自己的體質。

少陰人:脾臟腸胃虛弱,腎臟健康,體形上下勻稱,胸窄臀大,小腹凸出。性格多溫順,多愁善感,對瑣碎小事也會很擔心。內向且害羞,不善表達自己的意見,謙遜,容易獲得他人的好感。進食豬肉和面類食品會引起胃部不適或腹瀉,流汗多會渾身乏力。

少陽人:少陽人是最容易辨別的體質,表情明朗,有些男性化。上身壯實,下身瘦弱。相對吃肉,吃菜腸胃更舒服些。非常有創意,能提出很多新點子。活潑充滿激情,剛直誠實,性格平淡。經常會聽別人說自己輕率。喜歡在外面活動,對于家庭和個人的事情比較粗心大意。只要喝上一杯咖啡就會睡不著。吃雞肉會腸胃不舒服,有時會出現皮膚過敏癥狀。

太陰人:在四象人中體格最大,腰部壯實,從胸到頸部,以及頸和頸后根的地方比較虛弱。面圓頸后部細長,腹部和腰部壯實,肌肉骨骼發育得好。能夠很好地適應社會生活,看待事物的眼光寬廣。喜歡安逸,大多數人比較懶。幾天不吃肉就會很饞肉。吃魚類食品容易過敏或出現食物中毒。

太陽人:下肢體弱,長時間步行容易感到疲勞,身材清瘦。頭大,后頸敦實,臉圓。眼小卻有神。胸部以上發育豐滿,但腰和臀部虛弱。超出常人想象的杰出人士較多。做事具有強大的推動力,勇猛,積極向前看。跟他人交流順暢,但有目中無人、高高在上的傾向。英雄情結和自尊心強,夸大其詞的時候較多。吃肉會影響消化,影響排便。

有時一個人會同時具有多種體質特征,需要多方面診斷找出自己所屬的體制特征。了解自己的體質,找出自身的優缺點,對于預防和治療疾病會更加有效。同樣,知道自己的體質,才能為制定出最適合自己的休閑養生旅行計劃,韓國有些景點就會通過游客的自身體質,為游客量身定造最適合的產品和服務。

圖片來源:韓國韓醫學研究院

圖片來源:韓國韓醫學研究院

圖片來源:韓國韓醫學研究院

女容國韓方Spa:按照四象體質 提供個人專屬Spa護理

女容國韓方Spa

女容國的名字來源于朝鮮時期的小說《女容國傳》,其中有一段內容為 女人保養自己的臉就如同皇帝治國一樣 。女容國重視個人的體質特征, 認為每個人的體質都有所不同,用同樣的按摩方法或藥材養生效果是有限的。在女容國做Spa,第一步是通過手勢測試法準確了解自己的體質。手勢測試是將拇指和食指緊扣成環狀,并通過扣緊力度來判斷體制。經過手勢測試確認自己屬于哪種體質后,再選擇合適的藥材進行Spa護理。在做Spa時,不僅不同體質選用的化妝品不同,就連推拿按摩時使用的工具和手法也不一樣。比如胸火旺盛的人,要由胸部向心臟下方順向下推,這是促進身體血液循環,補充元氣的按摩方法。按摩時不使用激光設備,取而代之的是一根類似細長棍子的名為 花蛇 的工具。它是由白瓷土、青瓷土和陶瓷粘土做成的,根據不同體質其用法也有所不同。用花蛇尖角按壓面部和身體的穴位,能夠起到疏通的作用,做完會感到身心愉悅。

女容國的女容護理針對不同體質調制不同的藥用植物面膜,并使用被稱為韓方最頂級寶藥的拱辰丹、瓊玉膏,激活皮膚細胞。困擾現代人的皮膚老化及各種皮膚病的治療護理,減肥和產前產后護理等項目也是女容國的主打護理項目。此外,還向肌膚處于敏感狀態的孕婦以及青春痘、慢性疲勞患者等需要特殊護理的顧客提供各種特別護理項目。

女容國不只提供皮膚護理服務,還提供各種有用的建議和良方。比如做美容小手術前,如何把皮膚調整到最佳狀態,以及如何根據自己的體質調整飲食和生活習慣等。這些無微不至的服務內容會讓您感到自己正在接受關于個人生活方式的全面指導。

Herb  Lab(藥茶房):為您挑選您的專屬茶飲

從 Herb Lab(藥茶房) 這個名字可以看出,這里不是傳統意義上的茶館,而是一家根據個人身體狀態調制藥茶的茶療養生館。 Herb Lab Bom Dong是年輕的韓醫和藥茶領域的專家合作開設的,他們并不認同韓醫院通過短短的詢問就開出處方的做法,覺得應該改變這種機械式的診療方式,所以籌建了這樣一個可以與患者充分對話和溝通的空間,并經過兩年的研究推出了藥茶的療法。

Herb Lab Bom Dong改建自一座老宅子,地下是韓醫院,地上1樓和2樓是咖啡廳。藥茶主要分為兩種,一種是當身體出現某種不適癥狀時飲用的 身茶(6Roots) ,一種是想要補充某種元氣時飲用的 心茶(48Vitals) 。這里全天都有韓醫坐診,如果您不知道該選什么茶,或想具體了解茶的功效,可以直接向韓醫請教。

身茶(6Roots) 具有強健人體根基、增強活力的效果。按照太陰、少陰、少陽等身體狀態分為6種。 心茶(48Vitals) 是根據自己的身心狀態從48種類型中選出一種后,醫生推薦的一款適合您的藥茶。比如考慮平時覺得狀態不太好的部位(如心臟、腸胃、腎臟等),再結合現在所處的心理狀態(如傲慢、虛榮、欲望等負面情緒較多)來進行選擇,然后進行組合即可。

順天灣國家園林:定制化韓方保健養生服務

順天灣國家園林是為了保護生態濕地寶庫順天灣,在順天道沙洞一帶建造的國家級濕地保護公園。院子里聚集了 韓方治愈館 、 體驗館 、 展覽館 、 銷售館 、 休閑咖啡廳 、 藥用植物園 等設施。

順天灣公園最具的特色的要屬 韓方治愈館了 。在 韓方治愈館 ,游客可通過簡單的測試了解自己的身體狀況,比如通過指紋形狀和手溫了解體質、用量子測量儀檢查五臟的健康狀況、測量血壓和體質成分等。專業韓醫會根據您的檢查結果,推薦適當的飲食習慣、減壓方法以及生活習慣等。另外,還會根據體質和健康狀態開出適宜的韓藥藥方,并告訴您服用方法。這項服務被稱為 定制化韓方保健養生服務 。

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